Calendrier

Introduction à la méditation (4 séances)

• Samedi, 30 mai, de 10 h 30 à 11 h 30.
• Samedi, 6 juin, de 10 h 30 à 11 h 30.
• Samedi, 13 juin, de 10 h 30 à 11 h 30.
• Samedi, 20 juin, de 10 h 30 à 11 h 30.

Le cours est gratuit et se donne entièrement en ligne.

Vous y apprendrez les fondements de la méditation : prêter attention au moment présent, investiguer et mieux comprendre vos pensées et vos émotions, et développer une pratique simple, douce et accessible.

Pour s’inscrire, il suffit de remplir le formulaire en ligne.